EMOCIONES BASICAS

¿CUALES SON LAS EMOCIONES BASICAS?

Las emociones básicas incluyen:

La Mente es Maravillosa+1

Las emociones básicas son respuestas emocionales innatas
y universales que todos los seres humanos compartimos.
Alegría: sentimiento de felicidad y satisfacción.
Tristeza: sentimiento de pena o abatimiento.
Miedo: sentimiento de peligro o amenaza.
Sorpresa: reacción ante algo inesperado.
Asco: sensación de repulsión o aversión.
Ira: sentimiento de enfado o enojo.

IMPORTANCIA

Las emociones básicas son fundamentales para nuestra supervivencia

y bienestar, ya que nos permite adaptarnos a diferentes situaciones.

DESAROLLO

Aparir de estas emociones básicas, a través de la experiencia y

la socialización desarrollamos

emociones más complejas.

FUNCIONES DE EMOCIONES

Adaptación: Nos preparan para enfrentar situaciones y experiencias.

Motivación: Nos impulsan a actuar y alcanzar metas.

Socialización: Facilitan la comunicación y la interacción con otros.

Comentarios

Entradas populares de este blog

REGULAR Y EXPRESAR EMOCIONES 456 SOFIA MARTINEZ LUIS CARLOS JAQUES NAHOMI MAURICIO MICHELLE CARRERA GISSEL CARILLO

¿COMO REGULAS Y EXPRESAS LAS EMOCIONES EN LA ADOLESENCIA? Los adolescentes pueden regular sus emociones a través de la expresión creativa, la empatía y el aprendizaje de técnicas de manejo del estrés . También es importante que se sientan seguros para expresar sus sentimientos sin miedo a ser juzgados. Una comunicación abierta y sincera es fundamental para manejar las emociones fuertes de los adolescentes. Fomenta un ambiente en el que se sientan cómodos expresando sus pensamientos y sentimientos sin miedo a ser juzgados. Escucha activamente, muestra interés genuino y evita reaccionar de forma impulsiva. Comunicación abierta Fomentar un ambiente en el que se sientan cómodos expresando sus pensamientos y sentimientos, Escuchar activamente, Mostrar interés genuino, Evitar reaccionar de forma impulsiva. Expresión creativa Expresarse a través de la escritura, la música o el arte Desahogarse a través de la actividad física o el llanto ...

EMOCIONES

¿ QUE SON LAS EMOCIONES? La emoción es la respuesta del organismo ante un estímulo emocionalmente competente , es decir, un objeto o suceso con importancia biológica. Los sentimientos, por su parte, son la experiencia subjetiva, estable y más o menos duradera de la emoción, carente de síntomas somáticos. Las emociones son respuestas rápidas y automáticas del cuerpo y la mente a situaciones o estímulos, que pueden ser agradables o desagradables. Las emociones nos ayudan a sobrevivir y a adaptarnos al entorno, preparándonos para actuar o reaccionar ante situaciones. Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante. Las emociones son la manera natural en la que los seres humanos reaccionamos a lo que ocurre a nuestro alrededor . Todos y todas tenemos emociones, es importante no reprimirlas ni sentirnos avergonzados y avergonzadas por ellas. Es im...

EMOCION Y SENTIMIENTO

¿CUAL ES LA DIFERENCIA ENTRE EMOCION Y SENTIMIENTO? EMOCION º Reacción a un estímulo. º inconsciente e inmediata. º Antes que la reacción. º Mas intensa. º llevan a actuar. Las emociones son respuestas naturales a lo que sucede a nuestro alrededor. SENTIMIENTO º Estado de animo estable. º Consciente y progresivo. º Tras interpretar y pensar. º Menos intensos y profundos. º llevan decidir y vivir de una manera. Sentimiento se refiere tanto a un estado de ánimo. Emoción Sentimiento Definición Respuesta automática a estímulos Interpretación consciente de las emociones Duración Breves Duraderas Proceso Reacción psicofisiológica Proceso de interpretación Consciencia Inconsciente Consciente

Consejos para regular las emociones

Buscar este blog